Yoga
Hatha Yoga
Wil je meer kracht, balans en rust in je leven? Hatha Yoga helpt je om lichaam en geest te versterken én te ontspannen. Een actieve yogastijl voor focus en energie.
Kinderyoga
Gun je kind rust en plezier in een veilige omgeving. Met kinderyoga leren kinderen spelenderwijs ontspannen, bewegen en omgaan met hun emoties.
Yoga Nidra
Ervaar diepe rust en herstellende ontspanning met Yoga Nidra. Een geleide meditatie waarbij je lichaam en geest volledig tot rust komen.
Yoga op locatie
Breng rust en verbinding naar elke plek! Of het nu op kantoor, tijdens een evenement, of voor een speciale gelegenheid is: ik bied yogalessen op maat op locatie of in mijn studio.
Access Bars
Laat mentale druk los en ervaar diepe rust. Met zachte aanrakingen van energiepunten op je hoofd helpt Access Bars je ontspannen en creëert het meer helderheid in je leven.