Het is fijn om tijdens de les kleding te dragen waarin je makkelijk kunt bewegen. Ook is het fijn om een vest of jasje te dragen zodat je die uit kunt doen als je het warm krijgt en aan kunt doen als je het koud krijgt.
Je schoenen kun je bij de deur zetten, we doen yoga op blote voeten in verband met de grip op je matje en het gevoel van contact hebben met de mat. Het is wel fijn om sokken mee te hebben mocht je koude voeten krijgen of om ze tijdens de eindontspanning aan te doen. Yogamatjes heb ik en kun je van mij lenen maar het is wel fijner een eigen matje te hebben. Zo kun je thuis verder oefenen.
Het is verstandig om na de les water te drinken in verband met het afvoeren van de vrijgekomen afvalstoffen.